Holle MaMa Club
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Love, comfort and Holle

寶寶的誕生是一個美麗的奇蹟!許多東西將會轉變、許多美好的時刻將會來臨、許多新的責任也將需要您來肩負。。。
家人及親友的支持、關懷加上你對寶寶無盡的愛將會為您的小生命締造一個美好的將來。

寶寶出生後的第一年是成長中最為重要的階段。首六個月,母乳給寶寶提供了最優質的養分。兒童專家和HOLLE 一致建議母親為孩子提供最少六個月的母乳餵哺。

Holle承諾與你一起給予寶寶最貼心的關懷。我們堅持給予寶寶高質素和營養豐富的嬰兒食品。Holle公司成立80年以來,我們只採用最優質的有機原材料來生產嬰兒食品。憑著豐富的經驗、營養學知識和最新的科學理念,我們將在寶寶成長的最初階段為你締造最可靠最健康的根基。


餵哺母乳

母乳是最適合寶寶的,母乳能為您的寶寶提供最佳的營養元素組合。營養豐富的母乳可為嬰兒提供成長中必須的養分,包括強化寶寶的的免疫系統。而且,在餵哺母乳期間,母親及寶寶的親密接觸,可增加寶寶的安全感。

故此,Holle建議在寶寶出生的首六個月選擇母乳餵哺。


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生命中最好的開始

母乳是寶寶最理想的營養補給,但如果母親決定不餵哺母乳,或停止餵哺母乳,可選擇Holle有機嬰兒配方奶粉。Holle 1 號有機嬰兒配方奶粉非常接近母乳,而且Holle奶粉全部由有機奶源提煉,故含有初生首六個月嬰兒所需的養分。最高的Demeter有機認證標準和Holle最嚴格的質量監控,讓您可更放心地選擇Holle奶粉。

寶寶從出生到六個月月可以飲用Holle 1 號有機嬰兒配方奶粉,也可以混合母乳間斷餵哺。在寶寶開始嘗試進食固體食物的時候,也可以繼續餵哺Holle 1 號有機嬰兒配方奶粉,以確保寶寶可吸收均衡的營養。

 
嬰兒配方奶粉與固體食物

我們可以根據寶寶吸收的情況來決定何時為寶寶加入固體食物,或何時從Holle 1 號有機嬰兒配方奶粉轉換到Holle 2 號有機嬰兒配方奶粉。如果寶寶吸收良好和健康成長,你可以繼續照常餵哺。

六個月之後,你可以開始讓寶寶嘗試固體食物,慢慢用粥糊、蔬果蓉和肉蓉來代替部分母乳或奶粉餐。同時,你也可以放心地由Holle 1 號有機嬰兒配方奶粉轉到Holle 2 號有機嬰兒配方奶粉。

Holle 2 號有機嬰兒配方奶粉或未能滿足寶寶的需求,故此應因應寶寶的需要提供不同的固體食物,例如粥糊、蔬果蓉和肉蓉等。而Holle 3 號有機嬰兒配方奶粉則適合12個月以上寶寶食用。


引入固體食物階段

Breastfeeding Image當媽媽在寶寶六個月後慢慢引進固體食物時,也應開始逐漸減少母乳喂哺。這個過程通常在半歲左右開始,但由於每個寶寶的成長狀況不一樣,所以並沒有一個標準的斷奶時間。有些嬰兒在五個月後便能夠適合並接受固體食物,有些則在七、八個月後才開始接受,故此媽媽要注意寶寶的需求。

每個寶寶有不同的口味! 您要注意寶寶對不同食物的反應。通過這樣的方式,您才可以為寶寶選擇最合適的餐單。
 
加入固體食物的步驟

開始進食固體食物是寶寶的新嘗試。寶寶會對新味道十分好奇,也會引起寶寶口腔甚至整個身體的各種反應,寶寶需要較長時間去適應。給自己和寶寶多一點時間,耐心去完成這個過程。

正常情況下,寶寶需要一個星期去適應一種新的食物。如果您按照這個方法讓寶寶進食,可以盡早發現/減低寶寶對某種食物出現過敏的可能性。您也可以通過給寶寶嘗試一種新食物去觀察寶寶的消化和排便的改變,及早注意到寶寶的情況以作好準備。

您可以慢慢用水果蓉和蔬菜蓉加入糊仔來代替母乳和奶粉餐。最好在中午餵奶前給寶寶試食幾匙羹的蔬菜蓉糊仔,然後按需要逐漸增加份量,直至可以完全代替一餐母乳或奶粉。在稍後的數個月裡,您可以逐漸用奶糊和水果粥糊來代替下午和晚上的母乳或奶粉餐。


固體食物階段

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4個月起*: 第一個固體餐:最初的固體餐應該是蔬菜餐
胡蘿蔔容易消化、甜度適中,是開始進食蔬菜餐的最佳選擇。(也可以用小蘿蔔或南瓜來代替)。在首兩個星期,可以先餵食數匙羹的紅蘿蔔蓉,然後慢慢增加份量。如果寶寶在第一、二週可以接受單一的蔬菜,您便可以加入馬鈴薯蓉。隨後您可以每週2到3次在蔬菜或馬鈴薯蓉裡加入肉類。

4至5個月*:第二個固體餐:糊仔代替晚上的母乳或奶粉餐
第二步,您可以用一餐奶糊來代替下午或晚上的母乳和奶粉餐。在準備奶糊的時候,您可用HOLLE 有機配方奶粉或母乳來沖調HOLLE有機嬰兒米糊。

5至6個月*:第三個固體餐:水果粥代替下午的母乳或奶粉
第三步,您可以用一餐不含奶的水果粥糊來代替下午的母乳或奶粉餐,然後到晚上再餵一餐奶糊。剛開始的時候,蘋果,洋梨和香蕉等較為溫和的水果會比較適合寶寶。在沖調水果糊的時候,只需將新鮮的果蓉加入HOLLE 有機糊仔裡,或者直接加入HOLLE 有機水果蓉便可。

8個月起*:幼童餐
寶寶八個月之後可以適應較為有質感的食物。所以您可以給寶寶嘗試一些軟身的蔬菜粒或水果粒,這樣也可以鼓勵寶寶慢慢開始嘗試咀嚼。

12個月起*:家庭餐
寶寶十二個月後就可以與家人一起用膳,但要特別注意食物中的調味料和糖的份量。

* 每一餐固體食物可以代替一餐母乳或奶粉。我們建議如果母乳充足,寶寶初生的首六個月應該盡量以母乳餵哺。您可參照我們提供的寶寶進食圖表,圖表中列出了寶寶最早可以進食固體食物的時間。由於每個寶寶成長和發育的情況有所不同,您可以適當作出調整。


與家人一起用膳

Beginning with family meals
Joining family meals Image當寶寶12個月起,您便可以讓寶寶與家人一起共進晚餐。因為在這個時候,大多數寶寶已經長出牙齒,所以除了牛奶和粥糊餐外,可讓寶寶與您一起參加正常的家庭餐。但由於寶寶並沒有很強的消化能力,故應盡量避免較油膩或辛辣的食物。

在寶寶過渡到家庭餐的過程中,您可以在早晨和傍晚減少寶寶一半的牛奶飲用量。同時可以給寶寶一小塊麵包、水果或蔬菜。到後期,可以選擇不餵牛奶,並根據寶寶的口味給寶寶準備米飯/麵條,還可以加入蔬菜和馬鈴薯。另外,肉類和魚類也是較為理想的選擇。您可以慢慢為寶寶全面的地引入各類食品,同時培養寶寶獨立的飲食習慣,讓寶寶學習自己進食。